Massages

 

 

 

 

 

 

Ayurvedic-Dincharya 

 Recommandations pour la tenue vestimentaire : Les traitements ci-dessous sont effectués avec des huiles. Au moment de vous rhabiller, votre corps et/ou vos cheveux seront donc enduits. Certaines huiles tachent les vêtements plus que d’autres, mais de manière générale, nous vous recommandons de porter des vêtement « peu dommages », particulièrement le haut. 

Traitements
du Corps

 

Massage Abhyanga 

Détente

 

1h30

 

La séance commence par un massage de la tête, du haut du dos et des bras avec de l’huile, le thérapeute procède ensuite à un massage de tout le corps avec l’huile correspondante à son besoin.

L’une des caractéristiques de base du massage Abhyanga est l’accent mis sur le concept d’énergie vitale (prana). Dans la vision ayurvédique de l’anatomie énergétique, il y a sept types de centres énergétiques (les chakras), 14 nadis (ou courants énergétiques), dont on compte 107 marmas (points énergétiques) localisés dans tout le corps. Toutes les thérapies ayurvédiques, incluant le massage Abhyanga, travaillent d’une manière ou d’une autre sur le prana. Elles tendent à harmoniser ses fonctions au moyen des trois doshas : vatta, pitta et kapha. «Dosha» veut littéralement dire «celui qui va mettre en balance» et les trois doshas sont les facteurs primaires de l’état de santé ou de maladie. Ils régulent notre climat interne grâce à leurs interactions. Le choix de l’huile de massage est lié à l’état des doshas du patient.

 

 

Massage
des points Marma

 

1h30

 

La séance commence par un massage des points Marma de la tête avec de l’huile, le thérapeute procède ensuite au massage de tout le corps avec l’huile correspondante à son besoin.

Les 107 points Marmas sont les clefs du massage ayurvédique : ces points d’énergie où le corps et la conscience se rencontrent. Le mot Marma signifie quelque chose de caché, sacré. Le massage des points Marma vise à reconnecter les corps physique, émotionnel et spirituel, harmoniser l’organisme en douceur, activer la lymphe et réveiller le flux énergétique.

La manipulation des points Marma par le biais du massage, de la digit poncture, de l’aromathérapie, des plantes, de la marmapuncture et de la chaleur, permet de mobiliser le prana (énergie vitale) afin de résorber des blocages et stimuler le courant énergétique.

 

Traitement
Detox

 

 

 

2h00

 

La séance commence directement par un massage général du corps avec l’huile « detox », puis on procède à une exfoliation profonde avec des herbes détoxifiantes. Le traitement finit par une douche. Ce traitement a aussi un effet raffermissant.

Il est recommandé de faire une série de 3 soins pendant la cure Detox.

 

Massage
Pizhichil

 1h30

Versement continu d’huile chaude médicinale sur tout le corps. L’huile ayurvédique est appliquée à l’aide d’un tissue en coton avec des mouvements réguliers et rythmiques sur tout le corps en commençant par la tête et les épaules.

Soin Pizhichil apaise le corps et renforce le système immunitaire ainsi protège des maladies. Très bénéfique pour rhumatismes, l’arthrose, paralysie, affaiblissements de système nerveux.

 

Shirodhara

Traitement anti-stress

 

1h30

 

La séance commence par un massage de la tête et du haut du dos avec de l’huile.

Un filet d’huile additionné de plantes en fonction de la constitution ayurvédique est versé en continu sur le front, en particulier à la base des racines des cheveux. Pour les femmes, ce processus de Shirodhara est très prisé, car à la fin du traitement, les rides sont aplanies et le visage a un aspect bien reposé. Ce processus permet de faire abstraction du mental et de se retrouver en pleine possession de ses moyens aussi bien physiques, psychiques que mentaux. Ce traitement est indiqué aux personnes stressées qui travaillent beaucoup avec les ordinateurs. Il aide à soulager de l’insomnie, améliore la mémoire et la capacité de concentration. Il permet de retrouver la paix intérieure.

 

 

Takradhara

Traitement anti-stress

 

1h30

 

Le traitement consiste à verser sur le front du patient un filet continu de babeurre mélangé à une décoction. La séance commence par un massage de la tête et du haut du dos avec de l’huile.

Bien que ce traitement ressemble au précédent (Shirodhara), c’est au médecin de déterminer lequel convient au patient et à son état de santé du moment. Il est recommandé de faire une série de trois séances consécutives.

 

 

Pinda Swedana

Traitement
anti-douleur

 

1h30

 

La séance consiste en un massage complet du corps. Pinda-Swedana est un traitement classique du Panchakarma (grande cure ayurvédique). Les Pindas (sachets remplis d’herbes) combinés à la chaleur et aux huiles essentielles procurent une profonde détente et réchauffe le corps.

Il est recommandé de prévoir 3 séances pour un résultat optimum. Ce traitement vise à réduire les toxines, purifier le corps et diminuer Vata et Kapha. Il est particulièrement recommandé pour les problèmes ostéo-articulaires et rhumatismaux.

 

Navarakhizi

Rajeunissement de la peau

 

2h00

 

La procédure de Navarakizhi est un procédé en deux étapes : La séance consiste d’abord en un massage complet du corps avec l’huile choisie après la vérification du pouls et de l’état de santé du moment. Dans un deuxième temps, le thérapeute tapote toute la surface du corps avec des petits sacs remplis d’herbes en se concentrant sur les points Marma.

Ce qui différencie ce traitement, c’est l’utilisation de riz mariné avec des herbes thérapeutiques et huiles naturelles. Ce mélange parfumé est ensuite mis dans des sacs de mousseline.

Suit une exfoliation, puis une douche qui termine le traitement.

Navarakizhi est extrêmement efficace contre les rhumatismes, les douleurs articulaires et musculaires, les douleurs dorsales. Ce traitement a aussi des vertus revitalisantes et anti-veillissement pour la peau. Il est recommandé de faire une série de trois traitements sur trois jours.

 

 

Bol Kansu

Réflexologie plantaire

 

1h00

 

C’est une technique traditionnelle indienne que les enfants ont l’habitude de pratiquer à leurs parents. Elle consiste à masser les pieds avec du ghee enrichi de Brahmi. A l’aide d’un bol constitué d’un alliage de 5 métaux spéciaux dont le Cuivre, le Zinc et le bronze, on continue le massage des pieds. Il vise à traiter non seulement les points réflexes des pieds et à équilibre simultanément les cinq éléments : terre, eau, feu, air et éther.

Ce traitement est recommandé pour soulager du stress, des angoisses, de la nervosité et des insomnies.

 

Kativasti

Traitement du dos

 

70 min

 

La séance commence par un massage du bas du dos.

Ensuite, un réservoir est « contruit » sur le bas du dos du patient avec une pâte de haricot mungo. Le thérapeute y verse une huile tiède qui est remplacée au fur et à mesure qu’elle refroidit.

Ce traitement est très efficace pour les douleurs lombaires, la sciatique et les personnes souffrant d’ostéoporose.

 

Lepan

Masque corporel

 

1h30

 

La séance consiste en une application d’une pâte à base d’herbes et d’argile qui favorise l’élimination des toxines, aidant ainsi à la diminution de la cellulite. Ce traitement a aussi des vertus revitalisantes.

Suit une exfoliation nettoyant la peau en profondeur et lui donnant de l’éclat.

Le traitement se termine par une douche.

  

 

Udvartana

Massage par exfoliation

 

2h00

La séance commence par un massage vigoureux avec l’huile Kapha.

Ensuite, on applique une poudre à base d’herbes et le thérapeute procède à une deuxième massage très dynamique qui favorise le nettoyage de la peau en profondeur, l’élimination des toxines. Ce massage améliore la circulation sanguine, il rend les muscles plus fermes et la peau douce.

La séance se termine par une douche.
 

 

Shiroabhyanga

Massage de la
tête

 

30 min

 

Le Shiroabhyanga consiste en un massage de la tête et de la nuque avec stimulation des marmas correspondants. Il convient particulièrement aux personnes ayant peu de temps, mais souhaitant bénéficier d’une relaxation intense. Ce massage stimule la circulation sanguine et lymphatique dans la région de la tête et aide à libérer les blocages énergétiques, physiques et émotionnels. Par ailleurs, l’huile chaude nourrit et fortifie les cheveux et le cuir chevelu.
 

 

Gharshana

Anti-cellulite

 

2h00

 

 

 

La séance commence par l’application d’une poudre à base d’herbes et d’un massage vigoureux.

Ensuite, on enlève cette préparation et le thérapeute procèce à un massage à base d’une huile anti-cellulite.

C’est un soin amincissant. Il est recommandé de le faire sur trois à cinq jours de suite.
 

 

Massage
Prénatal

 

1h30

 

Massage doux et relaxant à partir du quatrième mois de la grossesse.

Excellent pour soulager les jambes lourdes et les douleurs lombaires.
 

 

Massage
Postnatal 

 

1h30

 

Massage favorisant la remise en forme après l’accouchement.

 

Baby Massage

 

30 min

 

En Inde, le massage des bébés est une tradition millénaire que le thérapeute peut enseigner à la maman. Très favorable pour éviter les coliques des nouveaux nés, détendre la musculature hypertonique du bébé et favoriser un bon sommeil.

Ces massages sont conseillés à partir du 10ème jour, quand le cordon ombilical est tombé.

 

Soins du
Visage

 

Mukh 
Abhyanga

Soins express du visage

 

70 min

 
45 min

Ce soin esthétique consiste en un massage du visage, de la tête, de la nuque et insistant sur les points Marma

 

 

 

 

 

 

Kanti

 

1h30

 

La séance commence par un nettoyage de la peau en profondeur. Suivit d’une exfoliation à base de noix de coco fraîche. Vient ensuite un massage du visage et de la nuque en insistant sur les points Marma. Le soin se termine par un masque ayurvédique.

 

Cabinet Ayubliss à Crassier

Cabinet AYUBLISS
Chemin du Levrioux 14
1263 Crassier

Tél. +41 (0)22 361 61 66
+41 (0)78 910 08 34

Ouvert du lundi au samedi
de 8h.00 à 19h.00

__________________________

Consultations sur rdv Contact

Ayubliss à Bellevue

Consultation
Traitements ayurvédiques
Esthétiques ayurvédiques
Vente de produits ayurvédiques
Artisanat Indien

Adresse:
Route de Lausanne 351
1293 Bellevue

Tél. +41 (0)22 774 00 22
+41 (0)78 910 08 34

Ouvert du mardi au samedi
de 10h.00 à 17h00


Ma boîte à outils du 28 nov 2011 par nyonregiontv

Livre d'Or
Namasté ! Je consulte régulièrement le Dr Renard depuis trois ans environ, chaque fois que nécessité se fait sentir... Résultats : pas d'antibiotiques depuis plusieurs hivers, plus de douceur et de compréhension envers mon corps et moi-même, moins d'erreurs dans mon alimentation, dans l'ensemble, un bien meilleur équilibre - le tout dans une ambiance douce et raffinée et... des massages sublimes ! "Une parenthèse de repos dans un monde de stress" :0) Un chaleureux merci à Sangeeta et toute son équipe ! (Sophie)